Les ateliers de la Tisanerie
Plantes & sommeil.
Pourquoi a-t-on du mal à s’endormir ? Quelles plantes choisir pour le soir, et comment les préparer ? Deux heures avec Rocco La Rocca pour comprendre le sommeil et repartir avec des conseils à mettre en pratique chez soi.
Au programme
Les grandes étapes du sommeil et les habitudes qui influencent nos nuits. Les propriétés et les usages de la verveine, de la camomille et du tilleul. Comment préparer ses infusions et construire un rituel du soir. Deux heures pour apprendre et poser vos questions.
Rocco La Rocca
Herboriste & naturopathe · Maison La Rocca
Surnommé « le Sorcier de Paris », Rocco La Rocca est herboriste, naturopathe et expert dans l’art du toucher. Fondateur de Maison La Rocca, il puise dans les savoirs de l’herboristerie et de la médecine antique pour associer plantes, massage et réflexologie.
Pour cet atelier, il nous ouvre son répertoire de plantes et de rituels du soir. Verveine, camomille, tilleul : on apprend à les choisir, à les préparer et à comprendre leur place dans nos habitudes de sommeil.
Atelier animé en français.
20 & 27 octobre 2026 · 18 h–20 h
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La Tisanerie Apoticari 39 rue des Gravilliers, 75003 ParisDeux heures d’atelier et une boisson au comptoir sont incluses. Les 40 € sont déduits de vos achats Apoticari effectués le soir de votre séance. Règlement sur place.